Испанским ученым удалось впервые доказать, что средиземноморская диета в сочетании с обильным употреблением оливкового масла положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Для улучшения кровообращения и снижения риска возникновения атеросклероза и других заболеваний достаточно четырех столовых ложек оливкового масла в день. espanarusa.com »
« назадТрадиционная диета в западных странах основа на на большом количестве мяса, продуктов высокой степени обработки, насыщенных жиров и сахара. news.rambler.ru »
2018-09-27 15:52 / Испания
Исследователи из Новой Зеландии утверждают, что средиземноморская диета позволяет предотвратить возникновение заболеваний глаз и замедлить развитие нарушений зрения, связанных с возрастом. noticia.ru »
2018-07-08 09:48
Одним из последствий старения организма является уменьшение объема головного мозга, что негативно сказывается на памяти и интеллектуальных способностях. Однако этот процесс можно существенно замедлить, если в дополнение к физической активности следовать средиземноморской диете. espanarusa.com »
2018-05-21 10:00
Исключительная польза «средиземноморской диеты» для организма давно доказана наукой. Еще лучше, когда в пищу поступают свежие, находящиеся в самой лучшей кондиции продукты. Рассказываем, что из даров Средиземноморья стоит предпочесть. espanarusa.com »
2017-06-02 15:22
Новое исследование, опубликованное в журнале Pediatrics, обнаружило связь между средиземноморской диетой и риском развития СДВГ. news.rambler.ru »
2017-02-19 08:10 / Испания
Средиземноморская диета защищает серое вещество и помогает предотвратить когнитивные расстройства у пожилых людей, старческую деменцию и болезнь Альцгеймера. Такие выводы позволило сделать новое исследование, проведенное в Университете Эдинбурга под руководством доктора Мишель Лусиано. noticia.ru »
2017-01-05 17:49
Недавние исследования показали, что употребление в пищу жирной пищи и еды с высоким содержанием сахара не угрожает здоровью сердца в том случае, если человек придерживается здоровой средиземноморской диеты. noticia.ru »
2016-05-03 11:07
Женщины, которые соблюдают средиземноморскую диету, богатую фруктами, овощами, рыбой и продуктами из цельного зерна, имеют меньше шансов пострадать от переломов бедра, считают ученые из Университета Вюрцбурга в Германии. news.rambler.ru »
2016-03-29 11:33 / Испания
Средиземноморская диета незаменима в профилактике и лечении ожирения, уверены испанские ученые. espanarusa.com »
2016-02-02 06:57
В минувшую среду издание British Journal of Cancer опубликовало итоги исследования, свидетельствующие о снижении риска возникновения рака матки у женщин, которые придерживаются средиземноморской диеты. noticia.ru »
2015-05-29 09:55
В Испании, как и в других развитых странах, остро стоит вопрос излишнего веса населения, включая детей. Панацеей в борьбе с этой проблемой испанцы считают правильное питание в рамках так называемой «средиземноморской диеты». Что она собой представляет? russianspain.com »
2014-10-08 13:51
Дети, режим питания которых в большей степени соответствует средиземноморской диете, на 15% менее склонны к появлению лишнего веса. К такому выводу пришли авторы проведенного в восьми европейских странах исследования, результаты которого были представлены в ходе Европейского конгресса по ожирению. noticia.ru »
2014-06-23 13:31
